Tilcursus op maat
Stel u bent werkgever en werkzaam in een branche waar ziekteverzuim vanwege rugklachten een veelvoorkomend fenomeen is. Als u de verzuimcijfers die samenhangen met rugklachten wilt verbeteren is een rugscholing voor uw werknemers een prima preventieve maatregel. Wij hebben daartoe een tilcursus ontwikkeld die telkens op maat wordt toegesneden op de groep. Zo worden voor bij bijvoorbeeld thuiszorgmedewerkers andere accenten gelegd dan voor stratenmakers. De cursus wordt afgestemd op de specifieke werkzaamheden en het niveau van de groep, de achtergrondinformatie wordt toegankelijk gemaakt met beeldmateriaal van onder andere het ‘Europees agentschap voor veiligheid en gezondheid op het werk’. Maar vooral is de cursus zeer praktisch, er wordt veel geoefend!
Onderdelen van de training:
- Bespreken en inventariseren rugbelastende momenten binnen vakgebied van de groep
- Voorlichting over belasting- belastbaarheid in het algemeen en specifiek met betrekking tot de rug
- Inleiding over het belang van trainen van goede rompstabiliteit, mobiliteit, houding en beroepsspecifieke krachttraining + praktisch trainen
- Voorlichting over rugbelastende houdingen en werkzaamheden, onder andere aan de hand van beeldmateriaal
- Rugsparende adviezen
- Training van (beroepsspecifieke) rugsparende principes in oefenzaal
- Huiswerk oefeningen voor het optimaal ‘inslijpen’ van rugsparende tilmethoden en training van rompstabiliteit, mobiliteit en kracht
- Evalueren van het toepassen van rugsparende principes tijdens werk
De tilcursus omvat drie trainingsessies van 2½ uur. De resultaten zullen zich zeker vertalen in betere verzuimcijfers. De mate waarin hangt of van een aantal factoren, het uitgangspunt, de werkbelasting, de inzet van de cursisten… Maar vaak ook die van de werkgever als het gaat om ruimte bieden in tijd en materiaal. Een vervolgtraining op de tilcursus binnen onze praktijk op individuele basis is in sommige gevallen zinvol, zie ook Fysiotherapie. De tilcursus kan op locatie worden gegeven. Vraag vrijblijvend informatie over kosten en mogelijkheden.